Gewichtsreduktion - Kognitive Hypnose Hannover

 

Die neueste Diät aus den USA...

 

ist genau so gut oder schlecht, wie alle anderen Diäten, die Sie schon ausprobiert haben – eine dauerhafte Gewichtsreduktion ist selten das Ergebnis. Weil lediglich das Symptom behandelt wird, aber nicht der Grund für das Übergewicht. Viele Menschen quälen sich deshalb jahrelang vergebens, um das Wunschgewicht zu erreichen oder Idealgewicht zu halten. Die frustrierenden Resultate zeigen sich auf der Waage: auf und ab.

 

Der JoJo-Effekt bereitet nicht nur Frust, sondern auch Lust – auf Schokolade. Und letztlich wird der Kühlschrank geplündert und so führt jede Diät nicht zur Gewichtsreduktion sondern zum Zunehmen. Geht es Ihnen auch so? Dann ist das Abnehmen mit Hypnose für Sie der richtige Weg, um Übergewicht dauerhaft abzubauen.

 

 

 

Abnehmen beginnt im Unterbewusstsein!

 

Abnehmen ist reine Kopfsache und eine Frage von Willen und Disziplin – so die weitläufige Meinung.

 

Tatsächlich wird die Gewichtsreduktion im Kopf erreicht, allerdings genügen Willen und Disziplin nicht, um nachhaltig abzunehmen, weil Willenskraft eine bewusste Entscheidung ist, jedoch die Gründe für ungesundes Essverhalten in der Regel im Unterbewusstsein verankert sind.

 

Das Augenmerk beim Abnehmen mit Hypnose richtet sich deswegen nicht auf die Stärkung des Willens, sondern auf die Veränderung innerer Prozesse, die dann mit weitaus weniger Anstrengung zum Zielgewicht führen. Der Grund oder die Gründe für das Essverhalten werden aufgelöst.

 

 

 

Eine Studie zeigt weitere positive Effekte der Hypnose

 

Psychologen der Universität Tübingen haben den Einfluss von Hypnose zur Gewichtsreduktion untersucht. In ihrer Studie zeigen die Wissenschaftler um Prof. Dr. Revenstorf, dass eine Kombination aus Verhaltenstherapie und Hypnose den größten Erfolg beim Abnehmen erzielt. Da eine effektive Veränderung im Unterbewusstsein stattfindet, verändert sich auch dauerhaft das Körpergewicht.

 

Die Gewichtsreduktion mit Hypnose hat weitere positive Effekte: Die Lebenszufriedenheit der Teilnehmer aus der „Hypnosegruppe“ war gegenüber denen einer Vergleichsgruppe deutlich gestiegen, ebenso die Gesundheitsqualität und das Gefühl der Selbstwirksamkeit. Und beim Abnehmen mit Hypnose blieb der gefürchtete JoJo-Effekt aus.

 

 

 

Ihr Weg zur dauerhaften Gewichtsreduktion

 

Sie werden mit meiner Methode Ihr Essverhalten dauerhaft ändern, gehen gelassener mit den Bedürfnissen Ihres Körpers um und spüren wieder, was Ihr Körper wirklich braucht.

 

Sie werden sich bald wieder richtig wohlfühlen! Und Sie werden nicht das Gefühl haben, dass Sie Verzicht üben müssen. Heißhunger und Gelüste auf Kaloriensünden werden Sie nicht haben, wenn Sie mit Hypnose abnehmen.

 

 

Das Telefonat

 

Bitte rufen Sie mich an, damit wir ausführlich über Ihre Erwartungen sowie Ihre Motivation sprechen können. Haben Sie eventuell Vorbehalte gegenüber der Hypnosetherapie oder Zweifel, ob die Gewichtsreduktion mit Hypnose funktioniert? Darüber werden wir sprechen und uns dabei kennenlernen. Möchten Sie mit mir zusammen an Ihrer Veränderung in Ihr schlankes Leben arbeiten, vereinbaren wir zwei Sitzungstermine.

 

 

Ihre 1. Hypnose-Sitzung

 

Nach dem Kennenlernen erfolgt eine Anamnese und die erste Entspannungshypnose einhergehend mit einer Motivationshypnose. Sie werden in dieser leichten Hypnose fühlen, wie sich der hypnotische Zustand anfühlt und können dann entscheiden, ob Sie auch den zweiten Hypnosetermin mit mir wahrnehmen möchten.

 

Im Anschluss an die erste Hypnose bespreche ich mit Ihnen, ob Sie erfolgreich mit Hypnose-unterstützung abnehmen können und außerdem haben Sie die Möglichkeit, die Hypnosebehandlung abzubrechen, wenn Sie der Ansicht sind, dass die Hypnosetherapie für die Gewichtsreduktion nichts für Sie ist. Dann brauchen Sie nicht zu bezahlen und ich bin Ihnen nicht böse.

 

 

 

Ihre 2. Hypnose-Sitzung

 

Während der zweiten Hypnosebehandlung folgt der Kognitive Teil. Dieser beginnt mit einem intensiven Gespräch, bei dem ich als Ihr Hypnosetherapeut Ihren Verstand und Ihr Unterbewusstsein optimal auf die bevorstehende Veränderung vorbereite. In diesem Gespräch werden wir über Ihr bisheriges Essverhalten sprechen und die Gründe offenlegen, die zu Ihrem Übergewicht führten. Auch über die Dinge, die in Zukunft anders werden sollen, sprechen wir.

 

Unmittelbar nach dem Kognitiven Teil führe ich Sie in die Hypnose, bei der ich Ihnen in Trance eine starke mentale Unterstützung für Ihr Unterbewusstsein zur Verfügung stelle. Diese bleibt auch nach der Hypnosebehandlung bei Ihnen und ermöglicht es Ihnen, ohne Willensanstrengung die Gewichts-reduktion zu erzielen. Sie nehmen erfolgreich und ohne Heißhungerattacken ab, bis Sie Ihr Wunsch-gewicht erreicht haben.

 

Mit meiner Methode ist es möglich, dass Sie es schaffen Ihr Essverhalten zu modifizieren und Ihr Unter-bewusstsein für ein neues, gesünderes Lebensgefühl zu programmieren.

 

 

 

Fragen und Antworten zum Abnehmen mit Hypnose

 

Wie wirksam ist die Hypnosebehandlung zur Gewichtsreduktion?

Insofern Sie mit den Möglichkeiten der therapeutischen Hypnose noch nicht vertraut sind, mag es Sie verwundern, dass Abnehmen so leicht sein kann und zwei Hypnosesitzungen ausreichen, um die dauerhafte Gewichtsreduktion zu aktivieren. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass der Erfolg einer Hypnosetherapie nicht von der Hypnosetiefe abhängt. Es ist daher keine umfangreiche Vorbereitung auf die Gewichtsreduktions-Hypnose notwendig. Telefonisches Vorgespräch, zwei Hypnosetermine und ein optimal abgestimmtes Konzept genügen, um die Veränderung zum Abnehmen bei Ihnen zu bewirken.

 

 

Werde ich wirklich abnehmen?

Ja, Sie werden abnehmen – bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben. Natürlich verlassen Sie nicht schlank meine Hypnosepraxis (so wie bei den Rauchern – die gehen als Nichtraucher aus meiner Praxis). Sie werden weiterhin essen dürfen, aber Sie werden ihr Essverhalten nachhaltig ändern und Sie werden bereits einige Tage später erleben, dass nach der zweiten Hypnosesitzung die Kleidung weiter wird. Der Blick auf die Waage verrät Ihnen, dass Ihr Gewicht nach unten geht.

 

 

Wie ist die Erfolgsquote beim Abnehmen mit Hypnose?

Die Erfolgsquote dieser zwei mal zweistündigen Hypnosebehandlung liegt bei 80%. Mit anderen Worten: bei 80% der Kunden ist das Thema Übergewicht bereits dann für immer „gegessen“. Bei den anderen 20% der Hypnoseklienten ist nach ca. drei Monaten eine zweistündige analytische Hypnose-Sitzung erforderlich. Dann werden weitere tiefe emotionale Themen behandelt, die Sie bisher daran gehindert haben, dauerhaft abzunehmen. Auch diese Gründe lassen sich während der Hypnosesitzung auflösen, damit der Gewichtsreduktion nichts mehr im Wege steht.

 

 

Werde ich Ihnen einen Ernährungsplan erstellen?

Nein. Ganz sicher nicht. Mit Kalorienzählen, FdH und Diäten kennen Sie sich wahrscheinlich besser aus als ich. Darum geht es in der Behandlung nicht. Sie wissen schon jetzt ganz genau, was Ihnen gut tut und was nicht. Und das wird Ihr Unterbewusstsein nach der Hypnosesitzung dann auch umsetzen!