Raucherentwöhnung

 

"Mit dem Rauchen aufzuhören

ist ganz einfach! Ich habe es schon

hundert Mal geschafft…"

 

                      Mark Twain (1835-1919)

 

 

Ich unterstützte Sie auf Ihrem Weg zum glücklichen Nichtraucher. Die Raucher-entwöhnung mit Hypnose ist eine effiziente Methode, um sehr schnell das Rauchen zu beenden und dauerhaft ohne Verlangen nach einer Zigarette und ohne Verlust-gefühl die eigene Lebensqualität zu steigern.

 

Mit meiner Methode ist es möglich, in der Hypnose alte Konditionierungen sehr wirkungsvoll aufzulösen und durch erwünschte Verhaltensmuster zu ersetzen. Auch bei Ihnen!

 

Etwa 80 % meiner Klienten

sind wieder glückliche Nichtraucher.

 

Damit Sie durch meine Hypnose erfolgreich mit dem Rauchen aufhören, sollten diese beiden Voraussetzungen erfüllt sein:

 

1. Zwischen Ihnen als Klient und mir als Hypnosetherapeut stimmt die „Chemie“.

 

2. Sie müssen wirklich entschlossen sein, nie wieder rauchen zu wollen.

 

Es reicht nicht, wenn der Hausarzt Sie schickt oder ihrem Partner das Gequalme auf die Nerven geht etc. Sie selbst müssen den Entschluss gefasst haben, nie wieder in Ihrem Leben rauchen zu wollen.

 

Dann ist es ganz leicht.

 

Ich helfe Ihnen dabei Ihr Bedürfnis nach Zigaretten aufzulösen, so dass Sie endlich frei von dieser Abhängigkeit sind und Ihr Leben wieder selbstbestimmt führen können.

 

Sie werden wieder

glücklicher Nichtraucher

und Sie werden nichts vermissen!

 

 

 

So gelingt die Raucherentwöhnung

 

Möchten Sie Nichtraucher werden, weil Ihr Hausarzt Sie schickt oder Ihrem Partner Ihr Zigarettenkonsum und das Gequalme auf die Nerven geht, sind Sie noch nicht soweit, mit dem Rauchen aufzuhören.

 

Sie müssen den Entschluss zur Raucher-entwöhnung selbst gefasst haben und es wollen. Selbst, wenn Sie es – wie Mark Twain – schon mehrfach geschafft haben, Ihren Zigarettenkonsum einzu-stellen und doch wieder „rückfällig“ wurden, die Raucherentwöhnung mit Hypnose ist ein neuer und sehr wirksamer Weg, nie wieder in Ihrem Leben rauchen zu wollen.

 

 

 

Was unterscheidet

die Kognitive-Hypnose

von anderen Methoden?

 

Sie glaubten bisher: Der Weg vom Raucher zum glücklichen Nichtraucher ist schwer.

 

Falsch. Es kommt auf die Methode an, für die Sie sich entscheiden. Mit jeder Zigarette, die Sie rauchen, erfüllen Sie ein inneres Bedürfnis. Die Zigarette bringt Ihnen einen Nutzen.

 

Fast jeder Raucher beginnt den Weg zum Nichtraucher mit den Worten:

 

„Ich versuche aufzuhören mit dem Rauchen!“

 

Dieser Satz ist fast immer dafür verant-wortlich, warum der Weg zum rauchfreien Leben nicht dauerhaft funktioniert.

 

Warum sagen Raucher nicht einfach:

 

„Ich höre jetzt mit dem Rauchen auf – endgültig!“

 

Weil jeder Raucher selbst weiß, dass ihm die Zigarette ein Bedürfnis erfüllt. Aber welches eigentlich? Das nach Nikotin? Oder gibt es ein Bedürfnis, das tief im Inneren steckt und über das der Raucher gar nicht so genau Bescheid weiß?

 

Raucher versuchen:

- den Zigarettenkonsum zu reduzieren

- von heute auf Morgen gar nicht mehr zu rauchen

- mit Nikotinpflaster die Raucherent-wöhnung zu unterstützen

- mit Nikotinkaugummis von den Zigaretten loszukommen.

 

Meist bleibt es bei dem VERSUCH. Denn durch diese Methoden wird das Symptom bekämpft, nicht aber die Ursache des Rauchens. Das Ersetzen durch Nikotin-pflaster oder Nikotinkaugummis führt Ihrem Körper zwar Nikotin zu, erfüllt jedoch nicht den gleichen Nutzen wie die Zigarette selbst. Bei der Methode "Willenskraft" werden Sie den Glimmstängel vermissen – die Rückfallquote ist sehr hoch. Oder Sie nehmen an Gewicht zu, weil das unerfüllte Bedürfnis durch Süßigkeiten oder Knabbereien gestillt werden.

 

 

 

Raucherentwöhnung mit Hypnose erfüllt Ihren Nutzen

 

Die Raucherentwöhnung durch Hypnose geht zur Ursache Ihres Rauchbedürfnisses und findet heraus, welchen Nutzen das Rauchen für Sie bringt und schafft eine positive Alternative, die den gleichen Zweck erfüllt.

 

Das ist das Erfolgsrezept, um mit Hypnose Nichtraucher zu werden!

 

Ihr Verlangen nach der Zigarette wird durch die Hypnose aufgelöst, ohne den Nikotinkonsum in der Vergangenheit als negativ darzustellen oder Ihnen gar Ekel vor Zigarettenqualm „einzureden“. Das Rauchen war ein wichtiger Teil in Ihrem Leben – das ist völlig in Ordnung.

 

 

 

In drei Schritten wieder Nichtraucher werden

 

Das Telefonat

Nachdem Sie sich auf meiner Internetseite informiert haben, freue ich mich auf Ihren Anruf. Dabei bietet sich Ihnen die Möglichkeit, konkrete Fragen zur Raucherentwöhnung mit Hypnose zu stellen. Gerne bespreche ich mit Ihnen Ihre Erwartungen und Ihre Motivation, warum Sie rauchfrei werden möchten, sowie eventuell vorhandene Vorbehalte und Zweifel. Wenn wir beide der Meinung sind, dass wir zusammen arbeiten möchten, vereinbaren wir einen ca. zweistündigen Termin für Ihre 1. Sitzung.

 

Ihre 1. Hypnose-Sitzung

Ihr erster Termin dient dem Kennenlernen, der Anamnese, sowie der Hypnose. Zunächst bewirkt diese eine tiefe Entspannung und schafft die Grundlagen für die 2. Sitzung. Falls dies für Sie die erste Hypnose überhaupt ist, erfahren Sie, wie sich der hypnotische Zustand anfühlt.

 

Falls Sie sich während der ersten 30 Minuten der 1. Sitzung gegen eine Fortführung der Behandlung entscheiden, ist niemand böse und Sie brauchen nichts zu bezahlen.

 

Ihre 2. Hypnose-Sitzung

In dieser Sitzung beginnen wir mit dem Kognitiven Teil. In diesem intensiven Gespräch bereiten wir Ihren Verstand und Ihr Unterbewusstsein optimal auf die kommende Veränderung vor. Wir besprechen beispielsweise wieso es eigentlich so schwer ist, mit reiner Willenskraft mit dem Rauchen aufzuhören. Und warum es unbedingt notwendig ist, das Unterbewusstsein für eine effektive Veränderung von Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen miteinzubeziehen.

 

Unmittelbar darauf folgt die Nichtraucher-Hypnose, in der wir Ihr Unterbewusstsein direkt ansprechen. Dadurch erreichen wir die Verhaltensänderungen, die Sie rauch-frei werden lassen.

 

Während der Hypnosebehandlung werde ich in verschiedenen Stufen mit steigender Intensität einen Lernprozess in Ihrem Unterbewussten anregen, der bereits direkt nach der Hypnoseauflösung aktiviert ist. Durch meine Hypnosemethode können selbst tief verankerte Verhaltensmuster nachhaltig verändert werden.

 

Sie sind wieder

glücklicher Nichtraucher!

 

 

 

Fragen und Antworten

 

Werde ich wirklich wieder glücklicher Nichtraucher sein?

Ja. Haben Sie noch keine Erfahrung mit Hypnose gemacht, mag es für Sie etwas merkwürdig klingen, dass nach nur zwei Hypnosesitzungen – also insgesamt 4 Stunden – Ihr Rauchbedürfnis aufgelöst ist, obwohl Sie vielleicht schon viele Jahre oder Jahrzehnte Raucher sind. Wissenschaftliche Studien bestätigen die Hypnosewirksamkeit und belegen, dass der Erfolg einer Hypnosebehandlung nicht von der Tiefe der Hypnose abhängt. Dies ist ein ganz entscheidender Punkt, da wir uns andernfalls vor der eigentlichen Raucher-entwöhnung einige Male treffen müssten, um tiefe Hypnose zu üben. Und genau das ist eben nicht nötig. Es muss Hypnose sein, aber die Tiefe ist nicht entscheidend. Viel wichtiger ist das eigentliche Konzept der Rauchfrei-Hypnose. Stimmt der Inhalt der Konditionierung während der Hypnose, bewirkt diese effizient die Veränderung in Ihrem Unterbewusstsein. Mit meinem Konzept ist es für Sie ganz einfach, schnell und tiefgreifend diese Veränderung zu erreichen.

 

Was kostet die Nichtraucher-Hypnose-Behandlung?

Im Vergleich zu den laufenden Kosten, die das Rauchen verursacht, ist die Nichtraucher-Hypnose sehr preiswert. Sie als Raucher wissen am besten, wie viel Geld Sie täglich, wöchentlich und monatlich für Zigaretten ausgeben. Ebenso ist Ihnen vollkommen bewusst, dass Sie damit Ihre Gesundheit und Ihr allgemeines körperliches Wohlbefinden benachteiligen. Dennoch ist dies kein Grund, das Rauchen zu verurteilen. Schließlich gab es für Ihr emotionales Wohlbefinden wichtige Gründe, warum Sie zum Raucher wurden. Wichtig ist für Sie jetzt nur eins – treffen Sie diese Entscheidung: „Ich will wieder glücklicher Nichtraucher sein!“ Damit tun Sie Ihrer Gesundheit einen wertvollen Gefallen. Auch, wenn Sie bereits viele Jahre auf das Rauchen zurückblicken, ist der Körper in der Lage, sich innerhalb weniger Jahre praktisch vollständig von den Folgen des Rauchens zu regenerieren. Wenn Sie jetzt mit dem Rauchen aufhören, haben Sie in wenigen Jahren wieder annähernd dieselbe Lebenserwartung sowie das gleiche Krankheitsrisiko, als hätten Sie niemals geraucht.

 

Welche Voraussetzungen muss ich für die Hypnose Sitzung mitbringen?

Sie müssen wirklich fest entschlossen sein, für immer mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Ihr Erfolg ist unabhängig davon, wie viel Sie rauchen oder wann Sie damit angefangen haben. Auch Ihr Alter, Ihr Schulabschluss, Ihr Geschlecht, Ihr Beruf etc. haben keinerlei Einfluss auf Ihren Erfolg.

 

Werde ich nach der Raucherhypnose etwas vermissen?

Nein. Die Zigarette wird Ihnen nicht fehlen und Ihr Rauchbedürfnis ist nicht mehr vorhanden. In den ersten paar Tagen werden Sie erstaunt sein und Sie werden denken: "Hmmm, irgendetwas ist anders als sonst!" Beispielsweise, wenn Sie am Frühstückstisch sitzen und bemerken, dass Sie nur eine Hand zum Kaffeetrinken benötigen. Plötzlich haben Sie eine freie Hand mehr zum Frühstück zur Verfügung – nämlich die, in der Sie zuvor die Kippe gehalten haben. Sie werden durch die Hypnose-Behandlung nicht vergessen, dass Sie mal geraucht haben, aber es kann sich erst einmal ungewohnt anfühlen. Das geht vorbei.

 

Werde ich Entzugserscheinungen haben?

Nein. Im Gegenteil. Ihr Körper wird froh sein, nicht mehr das Nikotin und die anderen Giftstoffe verarbeiten zu müssen. Und da Sie nach der Behandlung gar keine Lust mehr auf eine Zigarette verspüren werden, haben Sie auch keine „psychischen“ Entzugserscheinungen.

 

Werde ich als Nichtraucher Gewicht zunehmen?

Nein. Wir haben Ihr Rauchbedürfnis aufgelöst (!) und nicht unterdrückt. Sie werden nicht anfangen Gummibärchen, Schokolade oder sonst etwas zu naschen, um die fehlenden Zigaretten zu kom-pensieren. Ihnen fehlt nämlich nichts. Durch die Raucherentwöhnung mit Hypnose wollen Sie rauchfrei werden – und nicht dick.

 

Gibt es Nebenwirkungen durch die Nichtraucher-Hypnose?

Ja. Und wie!!! Sie werden sich innerhalb weniger Tage deutlich wohler fühlen, sowohl körperlich als auch mental. Mit der letzten Zigarette beginnt Ihr Körper die Regeneration. Diese Wirkung macht sich schnell bemerkbar. Insbesondere steigt Ihr Selbstwertgefühl, da Sie stolz auf sich sind und wissen, dass Sie es geschafft haben, endlich rauchfrei zu werden.